استفاده از زانوبند درمان آرتروز و درد زانو در کنترل مشکل و کاهش درد ناشی از آن موثر هستند . آرتروز زانو وقتی اتفاق می افتد که غضروف و فضای بین مفصل تحلیل می رود که باعث علائمی مانند سفتی ، درد و تورم همراه است .
زانوبندهای مخصوصی که برای درمان آرتروز وجود دارد از طریق تغییر زاویه بین استخوان ساق و ران پا ، فشار وارد شده به مفصل زانو را کاهش می دهد و باعث کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو می شود .
شایع ترین نشانه ها و علائم آرتروز زانو :
صدا دادن زانو
درد
خشکی و بی حرکتی زانو
بزرگ شدن مفصل زانو که بر اثر زائده های استخوانی ایجاد شده است .
ورم زانو
درمان های اصلی که برای کاهش علائم آرتروز هستند عبارتند از :
ورزش منظم
کاهش وزن
استفاده از درمان های حمایتی مانند محصولات ارتوپدی برای آسانی فعالیت های روزمره
استفاده از دارو برای تسکین درد
درمان های غیر جراحی آرتروز زانو :
استفاده از زانوبند
استفاده از داروهای مسکن
حفظ وزن سالم
تزریق کورتیزون ( استروئید )
استفاده از ارتزهایی مثل کفی یا کفش مخصوص
چند نمونه از غذاهای مفید برای آرتروز زانو شامل موارد زیر می باشد :
- غلات کامل مانند برنج قهوه ای ، ارزن ، گندم ، جو
- سبزیجات برگ سبز مثل کرفس ، جعفری ، شاهی
- هویج
- جو دو سر ، محصولات تهیه شده از گندم
- ماهی های آب های سرد مثل شاه ماهی ، ماهی آزاد ساردین
- محصولات تهیه شده از سویا
چند نمونه از غذاهای مضر برای آرتروز زانو که نباید مصرف شوند شامل موارد زیر می باشند :
- غذاهایی که باعث آب آوردگی و تورم می شوند : لبنیات ، گندم سیاه ، دانه های چرب دار ، کلیه چربی های حیوانی
- مهار کننده های جذب کلسیم : تخم مرغ ، گوشت قرمز ، نمک اضافی ، جوجه ، تخم مرغ ، الکل ، قهوه
- غذاهای دارای اگزالات بالا : ریواس ، زغال اخته ، اسفناج
کیفیت بالای محصولات و قیمت مناسب برای مصرف کننده جزء الویت های اصلی شرکت رضوان پارس می باشد . شرکت رضوان پارس ( فروشگاه آنلاین ضربان ) کلیه محصولات ارتوپدی ، توانبخشی و پزشکی را با کیفیتی بالا به سهولت در کمترین زمان به دست شما می رساند .
اعتماد شما ، اعتبار ماست .
تلفن پشتیبانی : 09046450251 _ 01342551801
پیج اینستاگرام : Kalaye_pezeshki_zarban
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.